Архив за месяц: Февраль 2016

Плавание для малышей

Физические возможности новорождённых малышей просто поражают мое воображение. Такие крохи уже могут сразу после рождения доползти по маминому животу до груди, а с какой силой они сосут грудь! А как они любят воду!!! И это совсем не удивительно, ведь 9 месяцев своей жизни они проводят именно в воде. Дети до 3-4 месяцев под водой рефлекторно задерживают дыхание. На своем опыте должна заметить, что даже после года, этот навык легко восстанавливается. Как я уже писала, физическая активность очень важна для развития детей. А плавание для малышей – это лучшая зарядка.плавание для малышей в море

Читать далее Плавание для малышей

В самолет с грудным ребенком

Всю сознательную жизнь работаешь и отпуска катастрофически не хватает, чтобы попутешествовать и отдохнуть. И вот, беременность, роды и декрет… Я в отпуске! Правда отпуском это можно назвать с большой натяжкой, но по крайней мере я не привязана к рабочему месту и могу перемещаться в пространстве, куда захочу и куда позволят финансы. за крылом самолета, когда летишь с грудничкомВ конце мая я решила проведать сестру и посетить славный город Санкт-Петербург. Зоряне на тот момент исполнилось 8 месяцев. На чашах весов были дорога поездом около 25 часов с пересадкой или авиаперелет с ребенком. Мы выбрали второе. Следующий перелет состоялся, когда Зоряне было 11 месяцев, мы летели на Средиземное море, теперь уже всей семьей – вместе с папой. Перелет детей на самолете – это дополнительная нагрузка на их незрелый организм, к этому надо относиться серьезно.

Читать далее В самолет с грудным ребенком

Как перестать зависеть от чужого мнения? Со-мнения – помощники или вредители?

Сегодня я хочу поделиться с вами сказкой про со-мнения. Это не моя сказка, но мне она очень нравится. Все мы в той или иной степени зависим от чужого мнения. Чаще всего это приносит комплексы, неуверенность в себе и попытку прожить не свою, а чью-то жизнь.
мы зависим от чужого мнения, как разные растения в лесу в этой сказке
«Однажды, субботним утром на свет появился росток. Читать далее Как перестать зависеть от чужого мнения? Со-мнения – помощники или вредители?

Физическое развитие малышей

Быть мамой маленького непоседы, ох, как непросто. Столько всего хочется успеть и столько всего вложить в его или ее маленькую голову. Сейчас прямо какой-то бум раннего развития. Английский с трех месяцев, поторопитесь, а то ведь потом может быть уже поздно, развивающие занятия, вам уже 10 месяцев, как раз пора начинать, карточки Домана, методика Монтессори, Лупан, читаем по Зайцеву…. В погоне за знаниями, мы часто забываем о самом главном – физическом развитии ребенка, о его силе, ловкости, быстроте, гибкости, выносливости. С самого рождения крохотный человечек развивается по законам природы, и чем лучше он будет развит физически, тем лучше будет развиваться его мозг, то что мы заложим до трех лет будет базой для всей дальнейшей жизни. В здоровом теле – здоровый дух, а что может быть важнее здоровья. Физическое развитие малышей – это фундамент, на котором, в дальнейшем, мы поможем нашему ребенку надстраивать кирпичики знаний, умений и опыта.

занятия, которые помогут развить ребенка

Все начинается с рождения. Читать далее Физическое развитие малышей

Ореховый пирог – вкусно, просто, быстро и полезно.

Захожу на кухню, как всегда хочу сладенького и вкусненького. Так, конфет нет, печенье уже съели, о, есть орехи. Я знаю, чем я могу себя, любимую, порадовать. Испеку ореховый пирог. Этот рецепт я узнала от свекрови, и он мне очень полюбился. Рассыпчатый, с насыщенным ореховым вкусом…ням-ням. Главный ингредиент – грецкие орехи. Я тут залезла в интернет и оказалось, что это просто кладезь полезных веществ. Тут и нужные нашему организму аминокислоты, и витамины (особенно Е), и минералы (калий для сердца, кальций для костей и зубов, магний, цинк, йод для щитовидной железы), и эфирные масла, и органические кислоты, и антиоксиданты, и даже клетчатка. Нужно съедать около 7 ядрышек каждый день, если нет противопоказаний.

вкусный ореховый пирог

Что должно быть в доме, кроме орехов: Читать далее Ореховый пирог – вкусно, просто, быстро и полезно.

Партнерские роды. За и против. А с кем же рожать?

 Разговоры про партнерские роды появились где-то последние лет десять. Когда наши мамы нас рожали им и в голову не приходило взять с собой в родзал мужа или маму. В современном обществе это норма.

Поделки ко дню святого Валентина. Мастер-класс.

День святого Валентина празднуют у нас последние лет 10-15, однако, этот праздник по-прежнему считается новым и не нашим. В любом случае праздники — это всегда здорово. Интернет пестрит информацией как провести этот день паре, как провести этот день, если ты одинок, что подарить любимому или любимой. А моя семья уже состоит из трех человек, и этот третий человечек – самый любимый. А раз праздник посвящен любви, значит и праздновать будем всей семьей. Чтобы почувствовать атмосферу праздника, к нему надо начать готовиться заранее, как к новому году. В этом году я решила впервые украсить дом сердечками. И теперь хочу с вами поделиться, какие поделки ко дню святого Валентина я приготовила. Читайте мой пошаговый мастер-класс.

Читать далее Поделки ко дню святого Валентина. Мастер-класс.

Насморк у малыша? Куда бежать и что делать.

Прежде, чем вы будете читать эту статью, я хочу сказать, что я не врач, и все советы, которые я даю, это мой практический опыт лечения насморка у моего ребенка.
Существует большое и пугающее разнообразие болезней. Однако, насморк у малышей – это самая распространенная и досадная проблема. С одной стороны, почти здоров. Сопли — это ведь не страшно. А с другой стороны, сопли — это проблемы с дыханием. Груднички не могут покушать, сложно сосать грудь и не дышать носом. Сопли стекают по задней стенке гортани и вызывают воспаление горла и распространение инфекции от организму. У малышей евстахиева труба расположена практически горизонтально, и как следствие, насморк легко переходит в отит.
дети болеют
В наших краях зима в этом году выдалась совсем теплая и не снежная. Вирусы бушуют, врачи перестраховываются. Детей, часто отправляют в больницы, даже с небольшой температурой. Грипп свирепствует и пугает своими осложнениями. Однако, не стоит бежать к семейному врачу, если у малыша появился насморк. С этим вы вполне можете справиться дома. Читать далее Насморк у малыша? Куда бежать и что делать.

Силовой час – основа успешного дня.

Для того чтобы многое и вовремя успевать надо задать себе темп и поставить цели с самого утра. Недавно я прослушала вебинар у чудесного тренера Анны Рогозиной и хочу поделиться с вами одним советом, который я стала использовать в своей жизни. Теперь я всегда встаю с «правильной» ноги и успеваю намного больше. Мой успешный день начинается с силового часа.Успешный день - начни сейчас Силовой час – это определенный порядок действий, которые готовят ваш мозг и организм к продуктивному дню, заряжают позитивом и энергией. Читать далее Силовой час – основа успешного дня.

 9 советов, которые помогут облегчить схватки и роды.

Беременность – это волшебное время, когда каждая женщина сосредоточенна на жизни внутри себя. Ура! Две полоски на тесте. Ой, мой малыш! Я ощущаю его шевелюшки внутри себя. Ого, какой у меня уже животик, скоро мы с тобой познакомимся.

 

Беременность, как облегчить схватки

Многие беременные женщины со страхом ждут родов. Процесс рождения ребенка в нашем сознании сопряжен с неизвестностью и мучительной болью. Мы с детства слышим рассказы знакомых, а потом и своих подруг, как долго длятся роды и через что приходится пройти роженице. В этой статье, я хочу поделиться с вами советами, которые помогли мне родить за 5 часов и при этом боль была абсолютно вменяемая. Легкие роды – это реальность. Читать далее  9 советов, которые помогут облегчить схватки и роды.