Кто такой внутренний ребенок. Часть 2

Я все время учусь новому, я обожаю это дело. Я много читаю и это делает меня счастливой. Мы привыкли думать о себе линейно. Вот я маленькая на фотографии, сижу в песочнице и делаю пасочку. Вот я подросла, теперь я подросток, со своими желаниями и амбициями. Потом я стала взрослой и выбираю решения проблем, ни одно из которых не является идеальным. Недавно я столкнулась с другой теорией. Мы все – матрешки. В нас одновременно живут все три ипостаси: ребенок, подросток и взрослый. У каждого свои цели и задачи, и наша жизнь зависит от того насколько наша матрешка сбалансирована.почему мы забываем о внутреннем ребенкеВнутренний ребенок отвечает за энергию, идеи, мечты, желания, да и вообще за смысл жизни. Он всегда должен быть счастлив, беззаботен, легок и игрив. А мы часто забываем о нем. Разумный взрослый задавливает его своим авторитетом, своими правилами и требованиями. Раненый, забитый и забытый внутренний ребенок тихо сидит и скулит в темном углу души, но никто его не слышит. Вы видели потухших взрослых, которые живут по привычке, их ничего не трогает и не зажигает…Это так грустно! Чтобы ощущать жизнь полной грудью, творит и зажигать других, надо холить, лелеять и баловать своего внутреннего ребенка. Надо уделять ему время и разговаривать с ним. Сначала возможно он будет насуплено дуться и не выходить на связь, но рано или поздно он с вами заговорит, и вы почувствуете всю полноту жизни.любите себя

Полюбите себя, похвалите себя, балуйте себя! Очень многим это тяжело дается. Напишите себе большой список из 50-70 пунктов, что вас радует и выполняйте. Это может быть все, что угодно. Прыгайте на батуте, купите себе цветы, выпейте лате в одиночестве в красивом кафе, примите ароматную ванну, походите летом босиком по траве, играйте зимой в снежки, пускайте солнечных зайчиков или мыльные пузыри, беситесь или танцуйте дома под любимую музыку. Ваше счастье в ваших руках!помните ваш внутренний ребенок важен

Нас учат, сделал дело – гуляй смело. Но при этом забывают сказать, для того чтобы сделать это дело нужно иметь энергию, иметь свой внутренний ресурс. Значит для начала мы должны этот ресурс наполнить, а потом работать. Например, мне надо убрать в квартире. Я могу понуро убирать 2 часа, а могу 15 минут почитать любимую книгу и убрать все в заряженном веселом состоянии за полчаса. Цените свои ресурсы, научитесь ими пользоваться и вовремя наполнять до краев брызжущей энергией внутреннего ребенка.

Кто такой внутренний ребенок. Часть 2: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *